越是状态不好的时候，越是要让自己有个好心情。坏到不能在坏的时候，就会好起来的！我想有一些好的习惯，即使没有正向的及时的反馈，也不应该成为自己不去坚持的原因，如果实在不知道怎么办，去抄一段话也行。其实很多低落的时候，书里面都可以找到答案。只不过是真的好难看进去，有一点点时间，刷刷社交软件啥的时间就过去了，惶惶度日，不思量。
今天看到的一段话可以给自己分享一下：人类常见的情绪有三种：一是焦虑，二是恐惧，三是愤怒。焦虑通常表现为纠结、犹豫不决，下次焦虑出现时，你可以问自己：“这重要吗？”如果不是，那么，什么才是重要的呢？恐惧的根源或是未知，或是过去不好的记忆，恐惧出现时，你可以问自己：“这会死吗？”如果不会，干就是了！愤怒通常是因为自己的能力不足或期待落空，下次愤怒出现时，你就可以问自己：“这是最后的结果了吗？”如果不是，我现在应该做点什么，让结果更好？
挺多都挺好的，值得思考，值得学习。
我们每个人都有情绪比较饱满，处在积极状态的时候也有情绪比较低落，处在消极状态的时候。 有这样一种现象，在情绪饱满的...
昨天听到一个让我大吃一惊的事情，朋友的父亲是农村的，因为常年干农活，身体一直非常健壮，前段时间忽然了患个小病，在医...
虽说人不一定能胜天，但不去面对现实，积极应对，是一定不会有任何改善的。命运看似没得选，其实也有得选。没得选的是出生...
积极主动更多的是一种毅力目标加实际行动吧！就好比愚公移山主要是毅力、目标实际行动才会使那么大的工程在经过很久的坚持...
不要消极，只要积极。 努力的还不够。
按照性别世界上可以分三类人，男人，女人，女博士。 按照心态可以分两类人，消极的人，积极的人。 我就是女人中积极的人...
今天早晨准时进入直播间，跟随老师开始早课，对于这几天深陷“心累”状态的我来说，是个很有意义的事情！在消极的情绪状态...
时间一天天的过去，我想积极的去过好每一天，可是消极的思想总是伴随着我，人们总说世界多么美好，可是我却感受不到，我想...
《木匠》中有这么一段话，是木匠给男主人公的积极的承诺的卡片。 我发誓在消极面前保持积极。 当我被悲观包围时，我会选...
大多数时间我是积极的， 但也会有消极的时候。 积极时，想什么都是好的 消极时，想什么都是坏的 敏感弱小的个性让我时...
本文标题：消极时保持积极
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