我看了自己的日志，复盘上周。
助人：发现自己确实花了很多时间在帮助他人，帮助了5个人。
活动：周二参加了一次倾听活动，周五参加了一次学术讨论活动，参加周六的1V1活动，参加了周天的脉轮冥想活动。
感受：这个过程中，自己分享了自己的想法，表达出了真实的自己。解决了一个问题，zoom会议没有声音的问题，这是一个大的进展，对我来说我主动解决了一个问题，我最近有一个觉察我做梦，发现我对自己不自信，在于我对自己的穿着打扮还有内心深处对于亲密关系的不自信。
我做了很多的联结，明确了未来的方向，我可以做到的5年的项目计划，我要对自己负责，肯定并相信自己。
加油！
网友评论