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[极简断舍离]扔之前纠结,扔之后后悔?

[极简断舍离]扔之前纠结,扔之后后悔?

作者: 世界很大我很小 | 来源:发表于2016-08-12 10:20 被阅读0次

和我们做其他事情一样,极简生活也是伴随着失败的,完美主义是一个拦路虎,容忍失败是很好的态度。如果我们在此期间有20%的错误,有什么可怕的呢?那意味着我们有80%的时候是正确的。想一想,80%的正确率,无论做什么事情,都会取得辉煌的成果。

所以第一,不要怕。

我们丢东西有两个阶段,丢之前和丢之后。

丢之前犹豫,丢之后后悔,为什么会这样呢,我分别来谈一谈。

丢之前的犹豫一般有三种情况:

1、  留恋过去

家里放置着大量以前岁月剩下的东西,虽然很久不再用了,但舍不得丢弃,因为那上面可能有自己旅行的印记,有陪伴自己青春岁月的一把椅子,有别人送的但早已不再适合你的一个领带,如此种种。

这样的人往往比较重感情,这是好的。但也往往比较容易沉湎于过去,容易伤感,有时候悲观情绪过重,容易有抑郁的倾向,一点点的小事情都可以让自己和身边的人不快乐……

2、担忧未来

DVD机放在那里好几年了,但每次丢弃的时候,都想万一以后我要看某个碟片呢,这样的人都存在某种不同程度的焦虑。在生活里担忧的心理过重,处处小心,这当然也是好的,但过度了就不好。担心同事说自己坏话,担心老公或者老婆不爱自己了,担心房价上涨,也担心房价下跌……

3、  舍不得

这个东西我是用不到了,但当时很贵的,花了半个月的工资才买的一件衣服,丢了实在太可惜了,丝毫不考虑这个衣服的材质、颜色甚至尺码,已经不适合自己了,但就是挂在那里,任由它占据自己的空间,春去秋来,取出来又放进去,或者压根就没取出来过。

这样的人,衡量事物不是以自己是否需要是否喜欢为标准,而是以东西昂贵或者便宜为标准。

网络里这样的非常多,只要是免费的,就要,丝毫不管自己是不是需要,结果加了很多群,但都是闲聊,没有任何作用,除了浪费时间。只要是收费的,就不要,无论这个东西对自己多么有用,有时候你花钱去和一个大咖交流,去参加一个讲座,对自己的改变要远远超过自己的这点投资。

书籍也是如此,只看免费的电子书,只要收费就不要了。想想实在可笑,但我们往往就是这么傻傻的活着。

正确的做法应该是什么呢?对我有用的自己喜欢的,花钱也要,对自己无用的不喜欢的,白送都不要。试试转换一下价值观,你会发现一个全新的不一样的自我。

自己对照着看一看,你是哪一类人?

其实,你是什么样的人,你就会怎么样丢东西。

那么丢了之后呢,丢了之后后悔是怎么回事?

这个也很简单,这是心理学上的“损失厌恶心理”,就是说我们人类是很厌恶损失的:

比如打折的时候,看到折扣没有买,就觉得损失了,万一恢复正价呢?

中介带你看房子的时候也是这样,往往带好几个人一起看,让你觉得如果不买,别人买了,自己就买不到,就损失了。

还有离婚和分手,往往分手以后才想到对方的好处,也是厌恶损失。

现在很多人觉得民国很好,过去的岁月最美,都是这种心理的投射,丢掉以后,我们会想起这个东西带来的好处,却忘了他的坏处。

我们说过去的岁月很好,是说空气好,人少,生活节奏没那么快,却忘记了饥饿、贫困。为什么现在过年没有年味了呢,因为每天都在过年啊,想吃什么买什么,基本都可以满足,自然都没有年味了,如果一年不让你买新衣服,不让吃肉,手机没收、出入没有轿车,日子过得紧巴巴就等着过年的压岁钱,年味自然就回来了。

所以丢之前别犹豫,丢之后别后悔,现在的日子是最好的。

丢掉的东西一定是不好的,即使万一犯错了,说丢掉了一个好东西,至少在这个过程里,我们发现这个物品对自己确实有用,再去买一个,失而复得会更加珍惜的。


世界很大,我很小;

有人爱多,我爱少。

简叔:

极简生活倡导者与实践者;

坚持每天扔一样东西,并发到微信群里与大家一起分享。

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