极简

极简（2019修订版）

文/一苇

极简不只是断、舍、离。扔东西容易，扔思想难。断、舍、离，物质的容易，精神的难。

极简是种生活方式，更是种价值理念。无论从美学、文学、社会学、经济学、行为学、还是从能源环境的保护来说，极简都是不可否认的真理和道路。

极简主义，我的理解是一定程度地回归自我。我是我，我又不仅仅是我。

“我是我”：我一定是跟她、他不同的个体。过去的我、现在的我和将来的我，因环境和思想的变化，也一定有所不同。

“我不仅仅是我”：我还是我的原生家庭、我的配偶、我的孩子，他们身上折射出部分的我。

将注意力适当地从孩子身上收回，则不会有为人父母的焦虑。将注意力从所爱之人身上收回，则不会一味地沉湎于失恋的痛苦。将注意力从尘世的名利中收回，则不会有欲求不满的失落。

情绪像洪水，来的时候，再筑堤坝，自然是来不及，所以才要防患于未然。当情绪成为负能量不断消耗你时，你需要将自己从这情绪中抽离，越早越好。

从不良情绪中抽离的意义远比扔几样东西大。宗教教人摆脱一些的同时获得一些。宗教也是一种思想，一旦偏离，即成另一种束缚。

真正的信仰应该是简单的、纯粹的。人和我的关系简单化的同时，我和神的关系也变得简单。

体现在美学和文学上，极简的反面是浮夸。浮夸有两种，一种是内容的，一种是形式的。从内容到形式都浮夸的作品也不是没有，你会发现去掉浮夸部分，真正“干货”并没有多少。

极简，作为一股清流，无论在现实生活中还是文化领域里，都值得被提倡。

（原创勿载）