顾玲 坚持分享第1181天（20200412晴）
开场：看到情绪两个字会想到什么？用一个或两个词描述一下。
觉察自己的情绪，接纳孩子的情绪，调整来访者情绪
情绪没有好坏，无论是积极情绪还是消极情绪对我们都是一种提醒，
情到深处，用心说话 武老师
排麦是一种期待也会有有压力，
情绪就是对当下事情的反应，也就是对它的建构，
觉察情绪，接纳情绪，调整情绪，有紧张到从容 （刘青）
外来事情不符合自己的期待就容易产生情绪，
顾玲 坚持分享第1181天（20200412晴）
开场：看到情绪两个字会想到什么？用一个或两个词描述一下。
觉察自己的情绪，接纳孩子的情绪，调整来访者情绪
情绪没有好坏，无论是积极情绪还是消极情绪对我们都是一种提醒，
情到深处，用心说话 武老师
排麦是一种期待也会有有压力，
情绪就是对当下事情的反应，也就是对它的建构，
觉察情绪，接纳情绪，调整情绪，有紧张到从容 （刘青）
外来事情不符合自己的期待就容易产生情绪，
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本文标题：2020-04-12
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