15.11.11周三，第25周第3课，夜跑操场刷圈。耗时11m20s+12m+25m10s=48m30s，距离1.1+1.29+3.33km=5.62Km，配速10m15s、9m14s、7m32s。
其实实际距离比5.62K还要多，一直都在似走似跑中，稍有提速小腿前侧就生疼，内心隐隐在期待，再多走一段再多走走，也许就会不疼了。
打开APP准备正式开跑时，却跑不了几步痛感就如同钝刀凌骨般地钻心，只好停下用手掌揉按片刻。在走走停停之间心有不甘，一次次关掉APP重新开始，幻想着再次打开APP时痛感会消失无踪。
巧遇跑步群的大琦，因为此次还有帮朋友完成虎扑跑步的任务，于是把装有虎扑APP的手机给了大琦，让他帮忙代跑了一会儿。
反复几次后，终于彻底陷入绝望，不得不缴械投降，原来自己真的不可以继续任性下去了。来自身体发出的疼痛信号，与之抗衡只会带来更大的伤痛，只好潦草收工，灰心丧气地走路回家。
或许从此以后真的需要大修，退出跑道了。
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本文标题：返厂大修退出跑道（92）
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