《笔记：如何坦然面对每一天》

今日笔记：

有时候，健健康康地活着，就是一种幸福。而我们却对这样的幸福视而不见，想想多久没有开怀大笑，多久没有认真的玩耍一次。很久了！我们可能都病了——失去感知快乐和幸福的病。或许，只有在夜深人间失眠的时候，才能突然觉醒的这一切。

我们每天为了各种理由而努力奔波着，我们努力工作，努力赚钱养家，看着房子越来越大，开的车越来越好，一切似乎都往成功的方向发展，可为什么我们仍然不开心呢？

如何坦然面对每一天

1.工作：

工作只是为了赚钱养活自己而已。这就是人为何要工作的根本。至于"人生价值"、"自我成长"之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。

对待工作的方法就是:

想得多，做得少就会有烦恼。对待工作不要想太多，先试着去做。

人不能过于清闲，适当忙碌的状态反而更好。

对于不喜欢的工作，大多数是人际关系出了问题。

如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。

2，人际关系

我们常说命运，那么你认为影响一个人命运的是什么？我认为命运就是与人的关系。在意想不到的地方，有个人突然出现带给你某些东西，特别是改变人生的重要转折机会，在某时某刻突然降临。

正确处理人际关系的方法:

建立一种亲密的人际关系，有人倾听你的烦恼，你就会轻松很多。

如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。

争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。

交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的。

如果感到不舒服或受伤，意识到"这个人原来是这样"，那就改变与之相处的心理距离。

3.生活与工作：

世间不存在完美的事情，看似完美的人或事，当你深入了解后可能会感到诧异。这样的例子，不胜枚举。

平衡工作与生活的方法:

不论是生活还是工作都不要追求完美。追求完美必将挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好。（这段说的是值得重复三遍的重要事情！！）

生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定"今天这样做"，生活一下子就会张弛有度。

育儿过程就是让自己越发优秀的成长过程，养育孩子，也是成长。不做依存式、支配式的父母，不阻碍孩子自立。

4，人生不必太用力，尽力就好

曾几何时，在我们的记忆深处有“必须”两个字，我必须完成工作，我必须结婚，我必须成功，我必须努力。

为了这个“必须”，我们事事都想咬紧牙关挺过去，可时间久了却发现有不断的问题出现。在巨大的心理暗示下，我们变得越来越紧张，越来越患得患失，反而到头来反而什么事情都没做好。

为了面子，或者想比别人挣更多钱，逼着自己做出各种牺牲又有什么意义？

“只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。即使有什么不顺心，也不要太在意。”

不要给自己太大的压力，人生哪有那么多“必须”，用心过好每一天，尽力就好！