三件事打卡100天后的改变

作者: 张高阳Gordon | 来源:发表于2016-09-07 17:02 被阅读82次
    100天

    今年我给自己订下的目标有三个,1.坚持写作练笔。2.坚持每周健身。3.坚持学习英语。
    在100 天之前,这些事我每周也做,只不过收效甚微,而且总是控制不住自己去刷微信,玩手机,或者看一些没有用的视频,可以说上半年是在一种心里有一股改变的冲动但是又做不出成绩的感觉中熬过的,那种感觉就像乌鸦喝水的故事里乌鸦因为水瓶里水太少了,瓶口又小,瓶颈又长,乌鸦的嘴无论如何也够不着水时那种焦急的状态。
    后来因为工作调动,我被派往成都分公司,本来我就喜欢旅游,刚来到这个城市自然会被美丽的景点和深厚的人文所吸引,不过也少不了和学习成长相关的事--加入逢成橙线下活动。也就是在第一次生命之花研习会后,开始了蜕变的第一步--坚持三件事打卡。
    刚开始我还不了解三件事打卡为什么需要分数,应该怎么写等等,只是在打卡群里和伙伴们一起发每天做的三件事和小确幸,坚持10多天后,我很奇怪别人的成就,幸福事件的分数为什么比较稳定,我的就像过山车一样,忍不住好奇心,我特意找了一段空闲时间专门研究了三件事到底应该怎么应用,为什么要特意找一段空闲时间呢?因为我一有时间就忍不住出门去感受成都那些好玩又美好的地方。
    经过这次查找资料分析,我才渐渐的对三件事有了想要坚持下去试一试的想法,改变也就从这里开始。
    最开始的10多天都是瞎写三件事,明白了怎么用后,三件事就变成了我下班后的学习内容,就这样持续了30多天,在伙伴的监督(不打卡会有罚款)下,打卡行为已不只不觉成为了一种习惯,每天睡前都会想今天有没有打卡,不过随着天数的增加,我发现自己总是不能完成全部事情,每天下班后除了一些琐碎的事后,我的时间好像只有两个小时能够不被打扰,好让我安安静静的学习。于是我就把三件事换成了一件事,每天的目标只做完这一件事就好了。
    在这种满足于每天走在自我成长的状态中,打卡进行到了第80天。突然有那么一天,我回到家后什么也不想做,只想坐着发呆,感受着时间的流逝,于是我就打开手机葛优躺的在床上拿着它也不知道干甚么,到了打卡时间时,我在成就事件的分数栏里第一次打了0,发布打卡后,我意外的发现这80多天我过得是那么清晰,我的生命进行了20多年,第一次感到了能持续坚持一件事这么长时间,这80多天和以前度过的岁月有很大的不一样,我能够深刻的记得这里面的心路历程,每一天都是那么认真的活着。
    记得朱自清那篇“匆匆”里写到在洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去,通过打卡让我真切的感受到时间的流逝是多么悄然无声。我在床上回顾这90多天里我做的事情,并没有在哪一方面效果显著,虽然我告诉自己求快不配做高手,但是每天怎么也要向前走一步啊,蜗牛虽然走的慢,可它毕竟在一直向前走,反思过后我决定不管怎样今年的目标一定要实现。
    第二天我就找了一家健身房,花掉了我工作两年来一半的积蓄,办了张年卡并且请了私人教练,有着教练的监督和不能心疼钱的决心,我的健身计划启程了。回家后我加入了在行@舒明月的写作打卡群,每天必须完成200字以上的写作训练,不然会有大红包的罚款。最后一件事,我开始了在@kk花花的英语训练营,这里如果超过三次没交作业,入营前的500押金将不能退回。经过这些金钱的刺激和老师伙伴的监督,我这个蜗牛终于一步一步向着我的目标迈进,在100天的时候我已经能够看到16年的最后几个月我将会让伙伴们看到一个焕然一新的我。
    乌鸦喝水的故事中,乌鸦最后找到了解决问题的石头,我通过100天的反思,挣扎,也发现了自己的那块石头,不过,我还需要更多的石头才会品尝到水的甘甜可口,而这个时刻的到来就在下一个100天打卡后。

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