今天又虚度一天。
每天到晚上的时候，总是这样来总结自己的一天。
每次都会总结自己，然后给自己说，一定要怎么样做，才能成为更好的自己。
但是每次都依旧。
所以导致自己焦虑，导致自己生活在自责中。
这真是一种恶性循环！
看过一篇文章，文章写到每天抓住关键的五分钟来安排自己一天的工作，就不会虚度一天了；
还看过一篇文章，说好好利用碎片化的时间，可以用来增加好多知识；
又看过一篇文章，说学习任何知识，都不能指望碎片时间，都需要又大块儿的时间来系统的学习。
……
很多文章，看的时候，我都觉得自己收益了。
其实都是一闪而过。
就像喝可乐一样，喝了一大口气泡泡，完后， 就没有然后了，既不充饥也不抵渴。
我一般都是先一天就把第二天的工作排好了，我基本上都能安排的妥妥当当，但是丝毫不影响我蹉跎一天时间。
我对碎片化的时间比较珍惜，一般我都会安排我看微信收藏里面的文章，我关注的内容和信息，我一般都是先收藏起来，然后利用碎片化时间去看，我认为重要的或者我写文章或代理案件能用上的知识，我都会做笔记记录。
似乎自己做的很好哈。
但是，我的大块时间用来干什么呢？
用来发愣。用来胡思乱想。
只要不用考虑办案，不考虑写文章，我都是在发愣中度过了。
可能就那么一两个小时的时间，我都不知道我在干什么，我都不知道自己信马由缰的想了些什么。
我也曾尝试着把自己发愣时候的想法写下来，但是一过那个时候，我都不知道我曾经想过什么，所以，更不可能写下来。
发愣的时候，我经常就是，
盯着一本书的封面，看着哪些封面字体，有大变小，有小变大，由清晰变得模糊，再由模糊逐渐清晰……
看着窗外的公路，瞪着眼睛，盯着信号灯变红变绿，看着车来车往……
开着抖音，刷到一个视频，不知道视频内容是什么，就那样一直反复的播放着，甚至我都不知道还有声音在回荡……
拿着牙线在剔牙，牙线就在最里面杵着，舌头舔着，呆呆的，就像傻子一样……
我都不知道，我为什么会有这样的行为？我都觉得我不可理喻。
今天又出现这样的情况，虚度了好几个小时的光阴。
觉得自己又傻了，到晚上就又开始自责，就开始了这样周而复始的恶性循环。
今天我在想，我的行为应该是自己生活工作目标不具体所导致的。
忙的时候，没有去傻傻的呆着想东想西。
关键是如何克服自己的傻傻的这种行为呢？
我想着，应该是给自己建立一种紧迫感。
想着自己的工作，看看工作计划，
想着自己的学习，看看学习计划，
摸摸腰间的游泳圈，看看自己的健身计划，
嗯嗯，一切都需要计划，需要有自己激励自己的目标。
想想今天除了工作之外，唯一一件有意义的事情，应该就是指导小宝写毛笔字了吧。因为我的手把手的指导，小宝毛笔字进步很大。
抓住五分钟，好好计划生活和工作，让自己不再发愣。
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