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平衡生活与运动

平衡生活与运动

作者: 清欢写作 | 来源:发表于2024-09-18 17:26 被阅读0次

早上跑步,时间长了点,回到家,时间上有些冲突。过多的使用了自己的时间,占据了自己属于家庭的时间。想了想,把有氧的慢跑改成在学校里有氧健美操。刚和办公室老师商量,在网上找了一下,既要照顾强度还要兼顾难度,不管怎么样,我先学起来,希望能坚持下去。

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