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今天,我歇了

今天,我歇了

作者: IDO一缕阳光 | 来源:发表于2022-06-15 21:32 被阅读0次

持续坚持确实好难啊!今天跟着直播锻炼没多久就停止了,实在没有力气了,我需要毅力。

我坚持把前面的热身几个操做完了,加上女神操、本草纲目也是出了一身汗,我没有选择逞强了,给自己放个假歇会儿,此时他正在厨房忙着准备明天早餐,他本想给我搞点东西吃,想了想体重数字,洗洗躺下吧!据说躺在床上就感觉不到饿了,我真信了。

下班回家得7点左右,简单收拾下一看手表7点20了,迅速赶紧把运动衣换上、瑜伽垫铺上,做好锻炼前的准备工作,做着做着就没劲了,就是那种使不出劲的感脚,我饿了。

第一次 第二次

                                        2022年6月15日

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