持续坚持确实好难啊！今天跟着直播锻炼没多久就停止了，实在没有力气了，我需要毅力。
我坚持把前面的热身几个操做完了，加上女神操、本草纲目也是出了一身汗，我没有选择逞强了，给自己放个假歇会儿，此时他正在厨房忙着准备明天早餐，他本想给我搞点东西吃，想了想体重数字，洗洗躺下吧！据说躺在床上就感觉不到饿了，我真信了。
下班回家得7点左右，简单收拾下一看手表7点20了，迅速赶紧把运动衣换上、瑜伽垫铺上，做好锻炼前的准备工作，做着做着就没劲了，就是那种使不出劲的感脚，我饿了。
第一次
第二次
2022年6月15日
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