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好好生活,保持身体健康

好好生活,保持身体健康

作者: 二娜丫 | 来源:发表于2020-10-16 18:02 被阅读0次

前几天老爸去看医生,说屁股那里长了一个肿块,很痛,去看了之后说是肛周脓肿,我去度娘看了下,这个病是常见病,多发于男性,有挺多原因造成,其中一个就有免疫力低下,抵抗力没那么好了。

医生是建议做手术切开把脓引出来,这个费用大概一万左右,老爸拒绝手术治疗,说先打消炎针看看有没有效果,我百度看说是越早治疗越好,这个可以治愈,只不过没处理好就容易复发,好像是很痛很痛,看着百度说的有点可怕。

老爸老妈年纪上来了,抵抗力和免疫力都没那么好了,昨天发工资我也寄钱回去了,本来说回去看看的,老妈叫我到时候做手术要三四天再回,因为店里也很忙,说先看看消炎针有没有用。

想着他们免疫力没那么高,查了一下关于怎么提高免疫力,吃的东西要营养均衡,还有尽量多吃一些提高免疫力的食物,都告诉老妈了,还有打算买一些核桃仁还有葡萄干回去让他们时不时吃一些,他们也不经常买水果吃,以后要经常督促他们才行。

真的还是要多注意自己的身体健康,人健康也舒服一些,不用遭罪,还省钱。老爸总是唠叨我和老弟,说不要经常吃一些乱七八糟的东西,什么垃圾食品啥的,说现在是年轻抵抗力好一些,老了就容易多病。

还是注意锻炼,平常饮食也要营养均衡点,额,垃圾食品我也尽量少吃吧,昨晚把老妈让我带下来的一块牛肉炒了,比我自己买的牛肉比较有嚼劲,有筋的那种,我觉得是肥的,所以自己买牛肉都是全瘦没有筋的,瘦肉也是,不吃一点肥肉。

不过老妈给的那块还挺好吃的,还是自己带饭好吃很多呀,新饭盒用着还可以,就是真的比胶的重很多,鱼和熊掌不可兼得呀。

今日午餐

那个牛肉有汁,这次新买的饭盒是分隔的,这样吃的时候再把饭放到汁里更好吃好像,之前无分隔的饭盒,等中午吃的时候,那个汁早就和饭混一起了,没那么好吃,嗯,还可以分隔饭盒,就是好像空间小一些,也可能是我做太多了,都放不下菜了。

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