“当你想要做到最好是，你需要一种全神贯注并善于搜寻的思维模式。你需要利用阻碍来刺激你在学习过程中创造新的视角，让挫折来磨炼你的意志。比起屈服于这些挫折，你应该更好地应对受伤或是失败。”
在一次比赛中，乔希的右手臂骨折了，身边很多好心人建议他先停止几个星期不要参加训练，等右手完全痊愈恢复之后再开始继续训练。但乔希在手上的第二天就回到了训练场，想着如何利用目前的新情况来提高自己某些方面的技能。考虑到右手确实需要休息，所以他尽可能地训练他的左手，让自己的左手熟悉并精通那些原本需要依赖右手才能完成的动作，甚至到最后乔希可以只用一个左手就能控制住对方的双手。
你怎么面对挫折和失败？是就此心情低落、萎靡不振？还是充分挖掘失败当下的学习潜力，逆转困境为自己所用呢？你的选择决定了你的做法。
2015年我报考了小学语文老师，虽然通过了笔试，但面试差了几分所以没有考上。在考完试之后，我真的很难过，因为我确实比以前任何一次都更努力，每天都认真看书做题。后来我想我不能这样，生活还要继续，今年不行，明年我一定要考上。
2016年过年的时候，我再次给自己定下了考取教师编制的目标。因为教育综合知识是一样的，所以我在看书时努力结合去年的备考情况和考试情况，针对自己不懂的内容反复思考直到完全理解。笔试当天下了很大的雨，当我到达考场的时候，我几乎全身湿透了，背上、腿上、脚上，全是水，当时我还挺担心的，感觉怎么那么倒霉，偏偏我出门的时候雨就变大了，这样的状态怎么考试？好在我很快调整好自己，最后我以笔试第一通过了考试。
准备面试时，我发现去年的自己太被动，连说课稿都是指导老师发给我，完全等着别人来教我。所以这次我自己上网搜索了几篇说课稿，再结合我自己之前的教学经验，写出了属于自己的说课稿。当我拿给指导老师看的时候，她都觉得很惊喜。而在练习说课的时候，我也没有等着她来教，我自己对着镜子练习，一边说课，一边用手机录下。在说完之后，反复观看自己的说课视频，发现自己的问题：表情、语音语调、细微动作，哪里有问题就改进哪里。在不练说课的时候，我就写说课稿，虽然已经提前知道说课时用的教材，但因为不知道具体是哪一课，所以我整本书都写了一遍，然后再精心打磨，直到感觉做到最好。整个准备过程中，指导老师只听了三次，但她说我的状态一次比一次好。
终于迎来了面试，我心里一直想着我要上午面试，我要在中间的位置面试，结果在小组抽签的时候，我为我们小组抽中了上午面试。在顺序抽签时我抽中了中间的位置，一切都好像是完全按照我的想法在进行着，所以即使后来的说课题目并没有写到过，但直到面试结束我都很从容、一点也不紧张。最后我以笔试第一、面试第二，总成绩第一的成绩考取了教师编制。
其实失败的经验比胜利更有价值。学习过程中总有挫折，每个人都应该找到让自己脸上充电、重新出发的方式。每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来时，都要让自己比之前更好。因为只有先学会输，才有机会赢。
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