前一天突然感冒头痛，喉咙痛，整个人没有力气，今天补上两天的感恩日记。
谢谢自己刚到酒店就开始感冒，感冒了一天，头重脚轻的来学习，很坚持，我发现这是我自己想让自己生病，觉得累了，觉得自己做的不够好，不够包容，对自己进行自我攻击，让自己生病，想要缓解下内在情绪。我这么多年一直没有感冒过，最多难受一天，我就开始进行自我疗愈，补充维生素c也很关键。谢谢让恢复的很快，今天头也不痛了，感谢自己的力量，找到了问题症结，病由心生。
谢谢自己不在找借口不努力，也谢谢小伙伴对我的关照真的都很照顾我，谢谢每天有丰盛的饭菜，能够补充我所有蔬菜营养，饭前喝碗汤真好，我不会再吃的很饱，学会了适可而止，吃到舒服就好，谢谢每天还有水果吃，谢谢自己克制尽量不吃甜食，知道自律，保持好身材。
谢谢昨天和今天，我爱身边的小伙伴，谢谢你们出现在我生命里，给我滋养和关照！我收获了这么多，我也要给出去这么多，爱你们，晚安。
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本文标题：2019-4-11和12两天感恩日记
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