改掉玩手机的习惯

上班的时候老是会忍不住玩手机，回家了会忍不住看电视，算下来我一天有至少6小时是在玩手机

如果我拿出3小时来写字，就简单的写字。大概可以写三千字。

第一步，先把玩手机的时候拿来写字，每天三千。

第二步，坚持30之后再看效果，如果效果不大，再坚持30天。

第三步，练习写文章的时候再不写废话，写出让大家都有同感的事情。

第四步，开始虚构与现实相结合。

第五步，在写三小时的同时，再另外加半个小时的看书时间。

第六步，坚持写日记。

第七步，觉得计划有误，可以随时更改，也可以随时调整方案。但是要在戒掉玩手机的习惯之后。

第八步，一年之后，可以写一本自己的书，就算不出版，也要坚持写。

第九步，五年之后，希望能出一本书。

第十步，希望最后就算没有成就，也可以养成一个这辈子的爱好。就算是唯一的爱好也可以。

培养自己独特的气质，不被压垮的自信心。成为自己所喜欢的一个人。

所有的步骤，只是想改变现在固有的思维模式，现在固有的生活，让自己变成一个有思想的女人。

程又青说过，我希望我是一个能让人一读再读的书，而不是超市里打折的促销品。

女人你可以有自己的棱角，也可以有自己的脾气，但唯独不能变得乏味，一眼能望到生老病死的容颜。

我只是想成为一个有气质，有魅力，独特的女人。

这是我曾经给自己的一个标准，这个标准我至今一个都没有达到。气质，魅力，独特，我都没有。一个没有自我的女人，怎么能称之为有气质，有魅力，独特呢？

我缺乏自我修炼的坚持，唯一能做的也只有坚持。

坚持就是女人最需要的东西。