深度工作

觉得要改掉手机不离身的挺难的，是都成习惯了，但我会改掉时时刻刻看手机的坏习惯。我家大宝经常叫我和她老爸不要一直看手机，孩子都觉得我们看手机太平凡了。我们真应该好好的陪陪孩子。我们应该放下手中的手机，深度的陪孩子画画、做游戏……

是的自己总觉工作做不完，现在想想是我总是做很多的浮浅工作。看了《深度工作》也想来一次大手笔的工作，置身到一个安静的地环境优美的地，深度做自己最想做的事，感觉很美好。

学会拥抱无聊，克服分心。当停下来没事做时要学着利用本可能被浪费的时间，如在走路、慢跑、开车时，将注意力集中在某个难题上，实现有成果的冥想。