自拍
三九和三伏，被认为是一年中，最热和最冷的日子。
自古对练功的人，就有"夏练三伏冬练三九"的说法，似乎，能熬过极致，也就经住了考验。
为除身体的湿和寒，今年三伏时，也去社区卫生服务中心，开了四次的量，借次获得改善。
之前，听说吉丽大夫，对比很有心得，每年，都有许多女性找她，便专门等她上班时，去贴。
遇见和我同一目的，大多是中老年女人，小声说起来，都是各种毛病，这些经年累月问题，外用的药贴，是否管用，试试再说。
当十多个药贴，被贴在前胸后背，感觉增加了护卫，心中窃喜。
隔十天一次，我在第三次去时，大夫也很纳罕，只因贴过，就像大风吹过，一点痕迹也不留，解释是我湿寒格外重的缘故。
其他人，一般都是起泡，或者皮肤发红，多少都能看出来。
联想到去年秋天扎针时，张大夫说，我有寒症，这样来说，效果要比别人慢些。
第三次的药，贴上去，感到后背灼热，应该是起效了，大夫说，每次至少贴六小时，或者八小时，最长二十四小时，每次，我都选最长时间。
去除药贴时，发现十二个穴位全都红了，后来，和衣服磨擦，有点疼，仔细一看，起了皮。
经过十天，已基本痊愈。
早上，去贴第四次，也是今年最后一次。
回来之后，也感到所贴穴位发热，没有去晒太阳，减少出汗，好在昨天傍晚，又下一场小雨，气温下降了些。
午饭时，先生问我，三伏贴有效吗，我还真说不出什么。
没有明显效果，一切都在"暗中"运行，不像西医，许多可以被量化。
但我相信中医，从老祖宗延续至今，自有它不可替代的作用。
身体是一架复杂"机器"，诸多问题，也非一日形成，想要维持阴阳平衡，并不容易。
相信做总比不做好，也许，在尝试中，一下子就解决了问题，也未可知。
在自身免疫力低下时，只能退而求其次。
愿金色秋天，不仅有五彩果实，可以享用，更能健康向好，生机勃发。
2024.8.22.
自拍
网图侵删
网友评论