高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（641）期
《幸福》之触摸觉察个人心理能量基础篇
——一周复盘
周一：“很厉害”谁说的？
周二：“脚印”
周三：“坏”一次又怎样
周四：“坏”的理解
周五：“皇家待遇”
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
平静的湖面只有呆板的倒影，奔腾的激流才有美丽的浪花，幸福不是靠别人布施，而是要自己去赢取，生命的意义在于不断的挑战自己，战胜自己。
人的大脑，是一块没有被充分开垦的田地，我们完全可以激活它。但是，激活它的有时不是别的，而是挫折和不懈的梦想。
因为，没有梦想，人就没有向上的力量；没有挫折，没有面对挫折时的坚守，人就不会变得坚韧。
选自《匈奴的子孙》
———雪漠著
幸福早课堂
2020.11.28
星期六
一笔记
1.感动与凳子和桌子，体会幸福的味道，感受环境的温馨，幸福是比较出来的，感恩
2.自我催眠，睡眠质量提高，一个小时胜于别人多个小时的睡眠，高效高质的质量，促进学习成长效率
3.大爱的老师，讲课还是思考不影响家人睡觉，心中敬意油然升起
4.幸福就是一种简单，幸福就在身边，忽闪忽闪，不铃不铃的感受
5.了解的知识有很多，跟自己有关系的有几个，体会励志语言对我们的真实运用
6.知道到感受到的幸福，幸福质量，幸福指数在自己的内心
7.有机会成长自己，有机会引导孩子，看着孩子的身边，爱人在身边就是自己的幸福
8.了解自己命运的卡点，反转点，冰点在哪，慧眼识人的厚积薄发
9.关注自己成长的阶段，有针对性的课程设计，运行课程研发，关注在哪，哪就会发光
10.课上用心听，大部分在录音，拍照，回去放下，没有用心听，回去新的课程有，没时间补充，珍惜课上的用心听，吸收
11.11.别人对自己不认可，是自己有提升的空间，促进前进
12.钱带不走的是我们思维意识，将它变成智慧一代一代传下去
13.人生需要标杆和榜样，人生的引领，正向理解的作用，向标杆学习
14.穷人思维也会遗传，跳出碌碌无为，地下爬行的思维
15.承载能力差，选择逃避和轻生，是因为自己的认知局限
16.老师讲的是高级幸福，是幸福的系统
17.魅力是自己修炼的，看到幸福的层级，学习带来自己的脸型的变化
18.从女人到女神的对比，感知自己的变化，通过比较看到自己脸型的变化，手的柔软，划着无形的力量
19.老师的生气也散发着女人味的愉悦
20.女人身上到处散发着女人的魅力，有温柔，有刚硬，外柔内刚的力量
21.老师百媚一笑，让人心灵温暖，老师大声呵斥，又让人敬畏
22.老师让我们看到生活可以充满色彩的活，体验生活的不同面，突破原有的思维，生活还可以有很多突破
23.每日笑笑的艺术的美感，体会线下吵架的艺术
24.遇事紧张，立即觉察，有舍才有得，抓住核心早课堂讲解，放弃能量咒语的朗读，寻找知识扩充做最重要的事情
25.从不自信到自信，因为看到了而相信幸福教育的深层，建造自己幸福楼房
26.精准的帮扶需要持续不断的坚持，沙龙和群体分享的配合，了解课程设计背后真正的原理，促进身心成长
27.信息条的准备，在问题中觉察自己提升，完善，提前准备信息条
28.自己的责任自己承担，不依赖别人，积累自己的经验，提升自己应急能力和应变能力
29.爱自己让自己优秀，体会自己的成就感，遇到问题提升自己的自我反思能力，正向理解别人的难处，不推卸
30.老师引领自己在道上，通过不断的确认和欣赏，走向自信
31.真实的做自己，关系没有破裂，艺术的表达，看看自己坏一次又怎样，体会后果
32.生命待遇和付出成正比
33.不断破除身体的捆绑，体验人生不同色彩的生活
34.大脑和生活相融合，不仅知识富裕，情感也需要富裕
二，寻找实践
今天的家人分享，让整个场域热的沸腾，感受到家人们能力的提升非常快。尤其是卓越父母领导力回来的家人们又上了一个新的台阶，如果说以前是学习成长帮助别人。如今已经是奉献和疗愈他人。吕志庆老师，萍姐借助场域的力量，现场疗愈帮助家人，太震撼了。是无法用金钱衡量的，更无法用言语表达。在嘶喊中让家人看到自己，在确认中让家人找到力量。仅仅一个父母必须课线下课，如此震撼的现场，太神奇。
晚上是家人们尽情释放自己，展示自己的舞台。看到邯郸团队用心准备的节目，我们南阳团队的顺利姐和姐夫一曲天仙配满含深情。郑州团队的歌曲振奋人心。进先老师的军歌满满的力量感，家人们一个个灿烂的笑脸，美的不要不要。在这里就冰冷的心都被暖化了。在这里每一个新家人都被看见和温暖。
三，感悟
感谢老师超级精彩的课程，自律成就成功人生。恩师用她的自律影响着我们，无论多么忙，无论晚上多么晚睡。早上5:10依然准时和我们讲早课。这就是热爱，更是一直榜样。
四，打卡
微笑打卡笑起来
运动:20分钟
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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