她

两年前，我向我的朋友学习瑜伽。

初见我的这位朋友时，是5年前的学校小区旁。

那时，她穿着一件宽松的大棉袄，推着一辆自行车，清装素颜，胖胖的，却十分温文尔雅，我一下子就喜欢了她。

时光煮雨，岁月缝花，零碎的芳华开散在枝丫。

几年不见，却不知她已经开了瑜伽馆。

再见她时，温婉优雅，完美身材，举手投足间更添了一份从容舒缓。

我不知道没见的这两年她经历了什么，到底流了多少汗水才沉淀到今天。

眼前的她，自信的眼神，温和的微笑，柔曼的身姿，一下子激励了我，我二话没说要跟她学习。

她带瑜伽班也挺辛苦的，从早上5:30，就开始了第1班，陆陆续续，早上大约3班，晚上大约有3班。

晚上我没法来。于是，每天像她一样，起个大早，把早上的三班全部上满。

她劝我，不要一下子用力过猛，坚持就好。

我一边淌着汗，一边说：不行，你去上特训班那么艰苦的训练量，那么多高难度动作，一般人都坚持不下来，你都可以，我也可以……她只是笑笑不说话。

我有热情学，她也教得格外认真。

每天平板支撑，每天100个开合跳，100个深蹲，还有各组各样练习。每一场下来，累得躺在垫子上，半天不想动。

她总是柔声劝我，悠着点，坚持就好……

生活，不止眼前的和风细雨，也有说来就来的狂风骤雨。

我的杂事，总是突如其来。

最起初，我处理完杂事，还要坚持来练一会儿。

再后来，跟她请假，感觉实在是体力不支。

躺在家里，一遍又一遍地想，她参加师训时、国外培训时，那么大的训练量，她到底是怎么坚持下来的？

每每请完假，她总问我，什么时候补上？可不要断下来了，一断下来人就会有惰性……

我的激情又被她点燃，又参加了新一轮的训练。

人请假是会有瘾的，在有事情的时候，总又忍不住请假，总又忍不住偷懒。

她急了，总忍不住打电话给我，你咋还不来呢？你到底怎么啦？我来看你。

歇两天再去的感觉，的确不是滋味。哪哪都疼，哪哪都累。

她一点也不怜香惜玉。

各组动作做下来，累得是汗流满面。

有时也会偷偷懒，把姿势不做到位。

她拿了一根鞭子走过来。

吓得我一激灵。咋滴？做不出来还用鞭子抽啊？

她轻轻蹲在我旁边，让我抓住鞭子的两端，帮助我把两手背扣的姿势做起来。

我尴尬地笑笑，心想，这老师可真严啊，可比我严多了。

她很细心，每天都会发给我一些小常识。比如，我们吃饭要吃慢一点，一口要嚼多少下。再比如，如何正确地搭配三餐……

她一再告诫我，如果想瘦下去，运动固然必不可少，但一定要科学作息，控制饮食，在源头上把好关。

不忙的时候，她会邀请姐妹们一起到她家里玩，这个分享一下今天刚出炉的包子，那个分享一下最近自制的美食……

有时，我们也会出去走走，看看河边烂漫的野花，看看新抽出的芦苇，看看初生的水鸟在河心上缓缓划过……沿着河边，我们去买农家的黄瓜，看她新垦几垄地上绿茸茸的幼芽……

世事变迁，我们都各迁新居，有了新的工作生活方向。

我办起了健身卡，开始了新一轮的训练。

走进瑜伽班，熟悉又陌生的感觉袭来。

在新的瑜伽班里，我竟然发现，瑜伽简单得竟然不是我曾经认识的瑜伽。

为什么曾经的瑜伽，她给我们训练量那么大？那么辛苦？这里的瑜伽只是伸伸腰动动腿。

站在阿姨群里，金鸡独立，颇感自豪。原来瑜伽这么简单，这么好玩啊，太有自信了。

一段时间下来，完全没有以前那种高强度训练下的酸软痛，反而有一种做操似的轻松。而且，我想来就来，想不来就不来，完全没有任何人管我。

忽的，我就想起了她。

她对我很严格，可是因为太辛苦，我总是想着偷懒。

这里，只是最基础的大班课，在简单的动作里面找自信，当然绰绰有余。

若论，哪个让我真正减肥塑形，我知道一定是她。

若论，哪个让我感到快乐，肯定是现在，简单地伸伸脖子蹬蹬腿。

若论，哪个真正能够快乐，那一定是和她。在一起经过艰苦的运动跋涉，达到自己真正想要的效果，那一刻，才是人生真正的开心。只是这一段路太难，能坚持下来的寥寥无几。

那一瞬间，我也想通了很多事。

曾经的我，非常严厉。

正所谓，严师出高徒，强将手下无弱兵。

被我带出的学生，基本功强硬，都能考出非常好的成绩，而且成绩上去以后很少有落下来的。

可是，那又怎样呢？

多少人，因为吃不了苦而离开，甚至抱怨我。

而坚持留下来的，在考上理想学校时，含泪谢我的那一瞬间，他们才明白，我才是对他们最好的人。

可是，又有几个人能达到这个顶点？又有几个人才能开悟呢？

这个世上真正对我们好的，从来都不是让我们感到舒服的人，而是那个逼你成长、逼你改变、让你进步的人。

多少人都只喜欢游戏般的学习，总认为学习是快乐的。要知道，这世上所有的得到，都是有代价有筹码的。学习无捷径，没有付出，哪里有收获？你所认为的学习，不过是假装努力罢了。真正苦行僧般的付出，又有几个能做到呢？

所以，我谢谢她。