2018.9.18三正记录地38天

1.坚持早课

重启《唤醒十个身体》第10天

昨晚能量有点低，早上醒来之后有抗拒。不是对早课的抗拒，而是对工作的抗拒，想好好休息，可是这个星期才刚刚开始。

五点闹钟响，起来，洗漱，喝水，点香，做早课。

手臂泵式运动时用尽全力的去做。第一分钟的时候，就觉得自己应该坚持不下去，第二分钟过后就觉得我可以坚持做完。

人生也不过如此，大多数人大多数时候总是能够坚持着走完的，只是如何让痛苦的坚持变成一种愉悦的体验呢？答案就是全心全意全力的去做，不纠结，好好的活在当下，全然的活出。

拉雅冥想一开始感觉有点混乱，后来用自己的意识想象着能量从海底轮到心轮，到眉心轮，螺旋上升，直至头顶，慢慢的感觉内在变得有序了。

感恩六六，感恩同修，感恩家人，感恩自己，感恩一切！祝福一切！

2018.9.18三正记录地38天

2.座位表

今天调座位。对于一个班级来说，调座位是一件可大可小的事情。搞不好会成为班主任班干部和同学之间矛盾激化的导火索。

上一次班长已经跟我反映，知道要调座位，知道座位表大致情况之后，已经有人对他进行了言语威胁，因为知道座位表是几个班长帮我搞的。

自从知道要调座位之后，已经有很多个同学过来找我要求这要求那的了。因为不想激化矛盾，所以也只能够好言相劝，尽量满足他们的需求，这也是尽量照顾到他们的感受。

2018.9.18三正记录地38天

今天下午还是有点忐忑的，跟班长说好第八节下课之后调位。我第八节下课之后就去到教室了，但是因为数学老师拖堂，所以大家都还在上课。等了一会儿，数学老师还没有要放的意思，我就会办公室了。过了一会回来，大家都已经行动了，书柜都已经全部放到了后面，在搬桌椅的同学们，似乎也没有什么我看得见的情绪。看到这一场景心里放松了一些，走进教室的时候，内心是比较平静的，所以和他们说话的时候，言语和态度都比较温和。

我站在讲台上，看着他们把座位搬到座位表上的相应位置，等他们安定下来之后，逐个小组问，看他们有没有什么意见。大多数小组都没有意见。只有两个小组里面的两位同学说坐的太后面看不见。一个是我的语文科代表，另一个是体育委员。我用很平和的语气问他们，那你们觉得做哪里会比较好一点？他们说出了自己的意愿。

体育委员说他不想坐得太后面。其实他之前已经跟我说过了，他说怕坐的太靠后他保持不了现在良好的状态，因为初中的时候坐太后面上课的时候会讲话。我先先他试一下，看能不能够突破，他也同意了。

可是今天调好位置之后他还是觉得坐得太后面，他看不见。我问他同小组的同学愿不愿意和他调换，可是没有人愿意和他调。我问他还有没有想到其他的方法。他说他可以搬到最前面的空位上，一个人。我说这样真的可以吗？如果可以的话，那你平时上课都在这里，如果需要讨论的话，就回到自己的小组上去，他说可以。

2018.9.18三正记录地38天

语文科代表则说，她不想坐在最后面，因为他的眼睛也看不太清楚。我问她想坐在哪里比较好呢。并且让她和前后桌的同学调一下位置，看看那样子行不行？我让她和前后桌的同学沟通一下是不是愿意和她调换位置。结果调动了他小组内的所有成员的位置，我都一一询问了他们的意见，没有意见，那就可以换。他们小组有一位同学去打篮球了，不在现场，我让他也一定要和那位同学沟通好再调换位置。

最后我用NLP的知识总结到：凡事有三种以上的解决方法，这样不行，我们可以再找找其他的方法，肯定能找到最合适的解决方案。

3.收获

2018.9.18三正记录地38天

从这件事我发现了几点：

一是遇事一定要冷静，内心一定要平静，才能够有足够大的气场稳定全场。

二是当你语气平和态度温和地去对待别人的时候，别人一般也不会怒目相对。

三是要凡事有商有量，不要独裁专断。

四是凡事都有三种以上的解决方案！

2018.9.18三正记录地38天