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徒步健身通天岩
没有比脚更长的路!回到赣州,去江南第一石窟健行。没想到八十多岁的老父亲,走起路来,不输年轻人的脚力。再看孩子们口中的高姥爷,竟然会说有点膝盖酸痛,简直了!由此可见,健身真的很重要。在夏威夷,每个周末,我们都会进行徒步健身运动,赣州通天岩徒步健身游览还是头一遭。通天岩走了三个多小时,晚上又参加了瑜伽锻练一小时,运动量应该足够。尤其通天岩像个天然氧吧,每片肺叶似乎都得到了滋润。和家人在一起的时光,总是幸福满溢而出。大侄女特意赶回来,陪伴我们一起过周末,真的好开心。感恩家人们的付出与陪伴!️❤️
拍摄于6/10/2023年
#育婴坊夏威夷—呵护宝贝,不泯童心;喜欢自驾游,四处看世界。#
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