多关注自己内心的感受

说实话，看到小孩子蹦蹦跳跳玩闹，心里真是烦躁。

凭什么他们就能无忧无虑的闹腾，还不用承担生活的压力。

又凭什么大人就得承担好多自己分外的事。

以前我这个人很容易焦虑，烦躁，是因为我没能满足自己的愿望，总觉得应该先满足家里人。

其实这样是不对的，如果一个人自己感受不到幸福，感受不到爱。又怎能给予别人太多的幸福和爱呢？

所以人首先应该满足的是自己。

自己喜欢什么就去买，不要等到七老八十了再买。老掉牙了再去买自己曾经喜欢的东西，还有意义吗？

人首先应该提升自己创造价值的能力。

满足自己、体谅自己、关心自己、财富增值、善待孩子、孝顺父母、

首先让自己手里有钱，因为有了钱，你就会放下，放下许多不必要的争执、放下许多斤斤计较的烂人、烂事。

善待孩子能让我们善终，等我们以后老了，孩子个个都有成就，日子过得不错，也就放心了。

孝顺父母，能让我们以后的老年时光，过的安心、惬意。

任何时候都要时时刻刻关注自己的情绪、身体、健康状况只有自己过的好了，你才能给予家人更多的关注和爱护。