Q、本书的精华内容。
A1、现代社会的主流思想已经完全被消费主义裹挟了，我们对于好的生活的理解貌似只有出人头地、享受奢侈人生之类的。
中村桓子却用一生告诉我们，把人生过得值得，过得欢喜就好。
A2、当我们想要“更加如何”时，就会对生活感到不满，觉得“这样下去可以吗”，因此便会陷入不安之中。
但请你记住，人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。
因此，请务必意识到“这是你自己的人生”。只有这样，人才会活出自己。
如果你觉得自己的人生一直被他人影响而疲惫不已，那么就想想这句话。
这样你的人生就一定值得。
S、《人间值得》，作者是日本90多岁的心理医生——中村恒子奶奶，本书就是她从人生经历里学到的东西，是她在坎坷但始终向上的一生中收获的经验与智慧。
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本文标题：《人间值得》QAS读书笔记
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