不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。
总想着得失那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，不如率性而为，跟随心的决定。
心灵的沟通其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
争执之后先道歉才是胜者，如果一遇到事就发飙你将无法立足。
交朋友要更根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的。
接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进。
晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，其他一概不管。
工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃。
人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法。
不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止。
孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义。
遇到困难时要想 “没关系，一定会有办法的"。
他人有他人的人生，自己走自己的人生，界限分明，冲突，压力就会减少。
人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住。
孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣。
事情不会马上有结果，焦虑的时候心理不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。
安安的感悟：
年龄带给我们的不仅仅是恐惧更多的是带给了我们智慧。
大部分时候平凡才是人生的底色。
我们都在追逐各种的差异，喧闹和浮夸，却忘记了平凡中自有惊雷！
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