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我不是故意的,你干嘛还生气?

我不是故意的,你干嘛还生气?

作者: 狗狗儿 | 来源:发表于2022-07-10 21:29 被阅读0次

图文 / Mice Psychology


无论你在生活中处于什么位置,大明星,富豪,专家或者只是普通人中的一个,我们都会因为别人说的一些话而受到伤害。有些人会选择不断忍让,假装那些话毫无攻击力。但总有一些漏网之鱼会溜进我们的脑海中,扰乱我们的思绪。

当这种情况发生时,首先应该考虑它的来源。如果你只是偶然间碰到一个人喝醉了,在发泄心中的不满,或许我们可以很容易地忽略他说过或做过的事情。但如果这个人是你的同事或有其他关系的人,那么事情就会变得有点复杂。

让别人知道他们伤害了你并做出道歉可能并不容易,男性在这方面可能会更困难,因为他们大多会选择维护自己的面子,他们会试图忽视正确的观点,进行无理力争。然而,想要我们假装无事发生也是不可能的,不过,在做出反应之前,你要问问自己,这样做是否值得。如果你有必须要坚持的东西,那一定要在对方忘记这件事之前提出来。

对很多人来说,面对曾经伤害过你的人是一件困难而艰巨的事情。我们变得害怕我们的意图(想要结束伤害)会被对方误解,我们可能会看起来像个傻子。我们还会担心,即使是温和的对抗也可能会破坏一段友谊,或者把同事变成了敌人。犹豫是可以理解的,但必须说出来,否则问题可能只会更严重。

在你表达了自己的感受之后,你需要的是让对方承认你所说的话,并同意尊重你的意愿。一旦你得到了认可,那么你就耐心等待,看看对方会发生哪些变化。

回避是另一种策略,但如果你与伤害你的人有业务往来或私人关系,要避开对方就很难了。结束一段关系会是一种选择,但这可能是一种过激反应。

大多数人只是不知道自己什么时候越界了,一旦他们明白了自己的越界,他们也会乐意收回。如果对方没有收回,你可能需要成为那个退缩的人,选择远离,这样你就不必受消极情绪的烦扰。

你给欺负你的人回应得越少,对方试图伤害你次数就会越少。总有人会在某些时候会需要你的帮助,这就是你要做一个善良和给予的人的意义所在。一如既往,榜样是我们最好的老师。

阅读下一篇: 《你是乐观主义者,还是悲观主义者?》

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