“阿姨，你的皮肤这么白嫩，请问是如何保养的？”

【写作每日签】07/14

今年的夏天来的特别早。多年以来，妈妈一直念叨着一句话：“没吃五月粽，棉被不入瓮。”意思是：只有过了端午节，才是真正的热起来，不需要棉被了。

至今仍然流传下来的谚语，是古代人民的智慧结晶，把绝大概率的事件，用通俗的、精炼的语言进行传播，老百姓们口口相传，一代传一代。妈妈的文化程度并不高，嘴巴里却常常蹦出一句谚语来，高度总结，非常朴实，我感觉很惊讶，一琢磨，发现里头充满了“生活怎么过”的指南。妈妈的一生当中经历过种种大事小事，喜乐悲苦，现在已经步入老年，心态依然平和，面容和善，我想，和她脑海里装满了这样的“谚语指南”有关吧！

妈妈一直皮肤很好，很显年轻，那些年我还不是很大，家里经常会来一些大哥哥，常常夸妈妈：“阿姨，你的皮肤这么白嫩，请问是如何保养的？”

爸爸就经常开玩笑：“我们常常都买一大桶牛奶，用来洗脸洗澡。”妈妈总是笑：“别听他瞎说，我从来没有任何保养的，冬天都不用涂面霜。”

现在我也长大了， 慢慢的明白，往脸上抹再多东西，也无法延缓衰老，哪怕是拉皮，打玻尿酸，肉毒杆菌，羊胎素，各种名堂的新技术，也只是好看一阵子，终究敌不过人体正常的新陈代谢，这些外来物质，终究会显示出副作用，爱美的人，到了那个时候，就很难接受自己长成那个样子了。

妈妈到现在还显年轻，挂着老年免费乘车证，总是被人怀疑：是否够年龄了？有时候还要出示身份证。当然，没有网上传说的那些：“几十岁的女人像少女一样”那么夸张，毕竟是普通人家一枚，一生为了生计奔波劳苦，能够拥有如此平和的面容，最大的秘诀，是——睡眠。

妈妈几十年如一日，九点多就睡觉，早上五点就会起床，生物钟的运作非常的精确，睡眠质量很好，整天忙忙碌碌，身体的精力也很好。一个懂得睡觉的人，通常心思也会简单一些，尤其是像我妈这样子，懂这么多“生活谚语哲理”的人，更是简单。

晚上睡得晚的人，常常很操心，在该睡觉的时间不睡觉，想法就会有很多，在肝脏需要睡眠来修复的时候，人没有去睡觉，肝脏排毒的功能就会减弱，人体的毒素就会累积，常年累月，脸色就很难有光华，或者会长这长那的，或者是发暗发黄，很难成为素颜美女。会化妆术的人，能画出漂亮的容颜，只是妆前妆后的对比过大，不化妆，连门都不敢出。也许，过于执着于“美”，也是一种负担吧！

九点多睡觉，确实有点难度，11点睡觉，又有多少人能做到？

如果你有条件，不妨试试睡觉美容方，都说了，“美人是睡出来的”，睡觉的时间要对，睡觉的质量要好，简单吗？简单！做得到吗？

爱美的读者，你的答案是什么？