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信念梳理(3)

信念梳理(3)

作者: 莹来道 | 来源:发表于2017-04-26 11:33 被阅读0次

继续挖!让暴风雨来得更猛烈些吧!

**限制性信念:我不值得,我不配拥有

**来源:

1.我是家里最小的,有三个姐姐一个哥哥,父母还想再要一个男孩,结果生了我。从小小名就叫“多余”。

2.五岁时被父母开玩笑的送给姑姑家,我一直以为他们是真的要把我送人,在姑姑家呆的那些天几乎整日以泪洗面,孤独,没人爱,被表弟欺负,是人生最灰暗的日子。后来被大姐接回家。

3.小时候,父亲不苟言笑,几乎没有交流,每次单独和他在家,我都怕他把我卖了。

4.从小一直捡姐姐们的衣服,心里还挺美。

5.初中时候给妈妈声泪俱下的写信想要一双皮鞋,被父母当做笑谈的带过了。

6.从小一直被妈妈灌输“旧点不怕,只要干净就好”的思想。

**导致我的模式:

1.直到现在,都舍不得买贵重的衣物,每次下狠心买些贵的好的,最后看见便宜的,还是会买便宜的回来。就算去超市,很小的物品,也总是要比较再三,最便宜的那个往往是我的最终选择。而在买完物品后,得知有更便宜的时,会很后悔。若是花了比较多的钱,就有罪恶感,觉得自己大手大脚。

2.我既是讨好者,又是指责者。我几乎一点界限也没有,不懂得如何拒绝他人,总会放下自己的事去帮助人。在听到别人的指责声时,我会奋起反击,直到对方投降。

**我真的不值得拥有吗?父母真的因为我是女孩而不爱我,不提供我好的物质条件吗?其他人也不看中我吗?不是的!

1.小时候,几乎每年过年,妈妈都会买布料给我做一套新衣服。我在同龄人中也算是穿的比较好的。

2.初中时,为了能让我接受更好的教育,父母宁肯多花钱送我去外地上学。

3.父母不会因为我是女孩而不供我读书,他们一直说:只要你能考上,我们就供。这样一直到博士。

4.自从五岁时差点被砸死,再几乎很少被叫“多余”。父母兄姐对我爱护有加,全家人都宠着我。

5.在我的生命中,出现那么多好友,以及追求者,他们都送过我贵重的礼物,真心的爱过我。

6.我找到一个爱我的老公,他非常优秀,我是值得被爱的。

7.我是一个勇敢,善良,上进,善解人意又幽默的人,这样的人当然值得被爱!

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