今天看了【文曰小强】10分钟看完《三体·降维打击》（《死神永生》第四集）
第一次这样了解《三体》世界，用现存电影剪辑的方式，制作的非常精良。小说中的人物都用现存电影人物代替。这位UP之前专注速读原著，可惜火不起来，原作党喜欢；非粉丝不一定起兴。他尝试总结原著大意，剪辑类似电影镜头，不准确却反而激发了观众的想像。用这样cool的方式再现了《三体》电影（有生之年系列），可见这位UP主、以及背后团队的诚意。希望他火！
今天健身差点遇到“瓶颈”。并不是真的瓶颈，而是心理急需新鲜感，而我却重复着已经循环做了两周的动作。
健身金科玉律：
提前做完作业，让我对这这门课的期望值重新回升，边际使用率回正！
从三月底办健身卡，4月正式开始健身，至今三个月。最初，体脂率28.6%，超标0.6%，昨天再次测体脂率24.2%，...
腹部肌群抗阻训练的健身球练习有健身球仰卧屈体，健身球俯撑屈体，单腿健身球俯撑屈体 斜躺踢踢运动，抱球侧身运动，平板...
via全球美体健身
今天去健身房做了体测。 相比起三年前的我，体脂率降低了不少。看来，跑步还是很好的。 前段时间在健身房办了年卡，也不...
2016年，最大的收获就是爱上健身。 爱上健身最大的收获就是体脂率降低到18%。 体脂率降低到18%最大的收获是体...
双手分抓撑脚跟， 一心专注练体筋。 期待张帆济沧海， 三岁不到学健身。
竞体健身学院二月期教练班开班啦 时间：2023.2.20星期1 地点：竞体健身教练培训基地 科目任务：零基础实操课...
清茶淡饭三餐饱 麻布粗衣御体寒 劳动健身身健壮 无求无欲渡生年
身体对外界环境的适应能力（体适能定义） 强调的是健身的安全性（健身一定是先安全后效果） 体适能课程学什么？体适能课...
自测你的体脂率 首先，特别推荐大家去买一个体脂秤，或者去健身房做一下体脂的测试。健身房的体脂的测试仪会比家用的电极...
本文标题：2016年4月17日（三体、健身）
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