今天去健身房做了体测。
相比起三年前的我，体脂率降低了不少。看来，跑步还是很好的。
前段时间在健身房办了年卡，也不是为了减肥，主要是为了瑜伽。羡慕那些会各种瑜伽姿势的女性，很美。一直希望自己能学瑜伽，能够倒立，将身体扭成麻花。
真正到了健身房之后，反而爱上了动感单车。喜欢上了跟着音乐跳动，随着街拍蹬车。最爱的是出汗的感觉。瑜伽反而成了单车后的辅助。
尤其是运动完之后的放松，加上拉伸之后的舒服，感觉整个人都活过来了。
还真是要多多运动啊。
今天去健身房做了体测。
相比起三年前的我，体脂率降低了不少。看来，跑步还是很好的。
前段时间在健身房办了年卡，也不是为了减肥，主要是为了瑜伽。羡慕那些会各种瑜伽姿势的女性，很美。一直希望自己能学瑜伽，能够倒立，将身体扭成麻花。
真正到了健身房之后，反而爱上了动感单车。喜欢上了跟着音乐跳动，随着街拍蹬车。最爱的是出汗的感觉。瑜伽反而成了单车后的辅助。
尤其是运动完之后的放松，加上拉伸之后的舒服，感觉整个人都活过来了。
还真是要多多运动啊。
今天去健身房做了体测。 相比起三年前的我，体脂率降低了不少。看来，跑步还是很好的。 前段时间在健身房办了年卡，也不...
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本 / 期 / 话 / 题 身体数据 Question | 身体数据 Q1:身体数据能记录哪些东西？ 记录关于身体...
本文标题：记录自己的身体
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