现在的人，生活压力都很大，生活工作的节奏又很快。对钱无限的向往。绝大多数人巴不得自己赚的钱越多越好。于是乎，不加班几乎已经成奢望了。
前一阵子996这个词很夺人眼球。互联网大厂的特点决定了有些人要加班。
于是，有样学样:加班成风。问题是有的并不象互联网大厂那样需要随时伺候、有的其实没必要加班。
不排除有一种加班是摸鱼、是出于私利，根本不是为了单位考虑。这实实在在是败坏了风气。加大了社会成本。为什么不能在上班时间该干嘛干嘛？为什么不能有效地提高工作效率?！这不良的风气就应该抵制。
有的人加班确实是上班延续。除了特殊几个别的情况。工作第二天还得继续的，每天都有事做的。为什么非要当天就做完了？
人不是机器。人是有血有肉的生物体。人有喜怒哀乐七情六欲。休闲和放松是生活的一部分。人不能无限压榨自己，也不能被人无限的压制。
停止无效加班、休息吧，该休息时就得休息。
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本文标题：休息和放松是生活的一部分
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