《30天正念写作训练营》Day 10
一 概要
【写作需要体力】
写作不光是靠思考而且还需要体力。还需要用视觉，嗅觉，味觉以及感受力来体会周遭的活生生的，蹦蹦跳的万事万物。
手一直在写，使人在肉体上突破心灵的抗拒，并遏制写作中和意念与思考有关的想法。你的肉体和笔紧紧相连，你的手连接着臂膀， 而你五官觉知到的种种记录正从那只手倾注而下。身心本一体，不可分离，借由肉体的书写行为，突破抗拒写作的心灵潘篱。
二 今日主题：
树.....
(以此开始，写下此时进入你脑海中任何初始意念)
三 读书：《写出我心》
《作家有副好身材》
四 收获与感悟
今日的书写你收获了什么？
正念写作第10天-树
正念写作第10天-树
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