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正念写作第3天

正念写作第3天

作者: d17c50e8928b | 来源:发表于2019-02-23 07:04 被阅读33次

    《30天正念写作训练营》Day3

    一 概要

    【堆肥】

    我们每天的练习就像是堆肥的过程,培养人的耐心。持续练习,持续堆肥,使它更肥沃,好让美丽的花朵能从沃土中绽放。

    “我的好多写作都是废话,但是我相信在生活的表层之下,或者在生活的正中央,一定存在某样真实的事物,但自己的心灵却往往让我要么昏昏欲睡,要么心有旁骛,然而我所拥有的,也就是自己的心灵跟生命,因此我开始把他们写出来。 这种写作造就了我,也证明了我是一个人。

    【艺术的稳定性】

    我们必须正视自己跌惰性,缺乏安全感,自怨自艾,以及深恐自己根本没啥值得好说的的那种心态。面对一切,不逃之夭夭,就会感觉到自己逐渐拥有艺术的稳定性。如果你不害怕自己内在的声音,那么你就不会畏惧别人对你的批评了。

    二 今日主题:

    我心疼自己……

    (以此开始,写下此时进入你脑海中任何初始意念)

    三 读书《写出我心》

    第四章《艺术的稳定性》

    四 收获与感悟

    今日的书写你收获了什么

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