《30天正念写作训练营》Day3
一 概要
【堆肥】
我们每天的练习就像是堆肥的过程,培养人的耐心。持续练习,持续堆肥,使它更肥沃,好让美丽的花朵能从沃土中绽放。
“我的好多写作都是废话,但是我相信在生活的表层之下,或者在生活的正中央,一定存在某样真实的事物,但自己的心灵却往往让我要么昏昏欲睡,要么心有旁骛,然而我所拥有的,也就是自己的心灵跟生命,因此我开始把他们写出来。 这种写作造就了我,也证明了我是一个人。
【艺术的稳定性】
我们必须正视自己跌惰性,缺乏安全感,自怨自艾,以及深恐自己根本没啥值得好说的的那种心态。面对一切,不逃之夭夭,就会感觉到自己逐渐拥有艺术的稳定性。如果你不害怕自己内在的声音,那么你就不会畏惧别人对你的批评了。
二 今日主题:
我心疼自己……
(以此开始,写下此时进入你脑海中任何初始意念)
三 读书《写出我心》
第四章《艺术的稳定性》
四 收获与感悟
今日的书写你收获了什么
正念写作第3天 正念写作第3天
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