n年纪大了才知道,锻炼身体,保持身材的意义。
纪念人生第一次,跑到了4km,还不觉得累。真为自己骄傲。希望工作也早点能找个开心的。加油!!!!
别人对你的接纳,也是福分,你得知道。 2023-01-19
每天跑4KM有多难? “4KM?岂不是小case。” 01 以前我也这么觉得。 4KM,照400M的跑道来算,也就...
91.6 4km
步行下班4km
4km加2组700米间歇
4km,手机快没电了,数据不准。
2016年5月9日 慢走4km
今天晚上跑步进入4km,本来打算继续,但是左胸口刺痛。于是在4km完成时就停止了。 回来查了一下原因,俗称“岔气”...
晚饭后去跑步,大概跑了1.5km,走路走了4km。这是手术以后第一次完成长距离跑步,晚上风很轻,已经立秋,所以并不...
中原焦点团队 坚持分享1645天 2023-01-19 我们在培养孩子过程中,要练习以下9个方面: 1、练脸皮...
本文标题:2023-01-19 第一次4km
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