自得其乐0514

今天早上去晨练时看见旁边一位大姐也在练太极，心无旁骛，动作柔和缓慢，我看了以后，好像吃了一颗定心丸。

上午和四个月没见面的同修，一起上太极拳课。老师纠正了定步云手合的翻腕，兜底锤，灵猫上树，重新教了太极行走。现场教学就是印象深刻。