022 感恩樊登读书，今天听了一段关于沟通的话题，让我学会认可对方感受、平复对方情绪的小窍门，时间起来完全有效：晚上睡觉前叫孩子刷牙，她哼唧着说：“不喜欢刷牙，不喜欢刷牙！”，我在旁边重复说：“奥，你不喜欢刷牙”，孩子这时不再哼唧。
我继续说：“那咱们怎么办呢？”，孩子这时说：“妈妈，我上幼儿园时怎么刷牙的？”，我装傻说：“嗯，是呀，怎么刷的来着”， 这是孩子说：“你给我刷的，我要妈妈给我刷牙”，我本来想拒绝，给她讲一番道理，突然想起早上听到的内容，我说好呀，等我自己刷完了，就帮你刷哈，你先自己刷着” 孩子的情绪明显好转，我刷完牙后温柔的给孩子刷了牙，感觉很幸福，孩子很开心🥳
023 感恩明媚妹妹，自从上次精力管理课后，我俩相约每天打卡自己计划的事，我每天早上冥想5分钟，并做一个伸展动作，告诉自己“我很棒”，还要写小确幸表达感恩，我每天做完要跟明媚打卡，她也按照她的计划做完向我打卡。今晚我俩同时想到了断舍离，相约一起每天扔一件不用的物品，不出两分钟我找到三件要扔的东西，她找出两件，我有两件东西觉得还能用总不舍得扔，今天却毅然决定扔掉！ 同伴陪伴的力量真的很有效呀！
还能用，一直舍不得扔掉
空药瓶居然还在桌子上
024 自从我决定每天陪女儿练习舞蹈动作以来，孩子每天都很听话努力按我的要求练习，就算有一两天很不情愿，在我的坚持下她依然努力去练，感恩老天送我一个这么乖的宝贝。
025 今天骑车上班，公司门卫师傅刚做完腰椎间盘突出手术不久，却还是亲自帮我给车胎打气，最近两年我的电动车都是他帮我打气，感恩这位师傅，内心暖暖的。
026 最近房东打算卖房子，催我们另外找房子，昨天去看了一套很不满意，回家路上碰到楼下阿姨，向她打听了一句，她居然正在收拾搬家，真是太巧了，不禁感叹自己命好，感恩楼下阿姨愿意把房子租给我们主动给我这个信息。
027 感恩孩子同学家长，帮我联系她家原来的房东，加上那位房东的微信后，我们聊了几句，能感受到对方的爽快，感恩遇见，感恩相识。
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