先说说身边的两个朋友的经历。
前几年，下午没事时经常登山，认识了一位姓孟的女初中教师，四十五岁左右。据她自已说做了肾脏移植手术，平时不断药，主要是排异的。每月药费支出四千多，医保报销和慢病报销后，还有部分需自理，因本人有工资，还可负担。吃药与锻炼是她日常生活的主要内容。
后来她的同事介经，此女逞强好胜，很敬业，教学是把好手。在一年例行体检中发现患有乙肝，非常在意，四处打听偏方治疗，据她自己说，吃的中药有一架子车，肝病没治好，肾吃坏了！
换肾后六年，去年去世了！
另一位是同事，女的，不到四十岁。二胎放开后，她想再要个闺女，由于体质差，没保着，流产了。之后总是头晕，晕的时候天旋地产。估计她没有如实向医生介绍清楚病因，遇到又净是些庸医，做了很多很新奇的检查，吃了不少冤枉西药，后来总算确诊是营养不良导致的。于是乎改善生活，增重三十多斤，可不晕了！谁知最近有一天连夜送到医院抢救，一家人都去了，折腾了一夜。据她说是急性肾孟肾炎，差点把小命儿送了，幸亏治的及时。这与她前期吃药过多有莫大关系！
肝肾都能解毒，看来肝的战斗力要强于肾脏。负荷过大，肾先倒下！
可能的情况下，尽量少吃药，是药三分毒！药是辅助作用，关键还是在于加强营养和锻炼，增强和发挥肌体的免疫力和战斗力。
她们的肾是这样弄坏的
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