进入4月份,距离毕业的日子不多了,毕设、读书、健身,我在继续我的修行。
4月时间使用情况【时间统计】
4月份换了手机,由IOS转战安卓平台,由于iHour没有安卓版,因此时间记录的软件换成了“爱今天”。用了一个月,使用体验还不错。这款软件更符合柳比歇夫的设定:
“爱今天“对于时间的分类“爱今天“将时间分为4类:投资、固定、睡眠、浪费。简单的说,投资即对生活产生效益的时间;固定是指对生活中设立的目标无帮助但必须要花费的时间,如:吃饭、上厕所;浪费的时间则是指本来无需开销但是却花费了的时间。
除去4月初期更换手机的阶段没有记录,其他的日子基本记录下了自己的时间开销。
得到的结果还是很惊人的:开销最大的时间是睡觉,占去了已统计时间的三分之一以上;其次是浪费的时间,占6天8时44分;最后才是有意义的时间,6天7时34分。
其实是有点挫败感的。
【毕设】
从4月13号开始做毕设,每天和同导师几个人一起上自习。因为插座紧张,每天7点多就要起床占座。作息反而比原来更加规律了,早餐也开始吃了。
到四月低,论文写了九千字,进度过半。
4月书单【读书】
本月计划读书15本,实际读书12本。
【4月书单】
励志类:
《把每一天,当做梦想的练习》
王鹏程著;评价:★★★☆。
《在绝望中寻找希望》
俞敏洪著;评价:★★★。
《你在为谁工作》
陈凯元著;评价:★。
致用类:
《卓有成效的管理者》
彼得·德鲁克著;评价:★★★★。
《逻辑思维只要五步》
[日]下地宽也著;评价★★★☆。
《蔡康永的说话之道》
蔡康永著;评价:★★★☆。
人物传记
《九败一胜》
李志刚著;评价:★★★★。
《褚时健 影响企业家的企业家》
先燕云 张赋宇著;评价:★★★★☆。
拓展类
《战争就是这么回事儿》,袁腾飞著;
类别:战争·历史;评价:★★★☆。
《社交红利》,徐志斌著。
类别:商业类;评价:★★★☆。
《影响力》,西奥迪尼著。
类别:社会心理;评价:★★★★。
《王二的经济学故事》,郭凯著。
类别:经济;评价:★★★★。
【健身】
4月开始,真的花钱走进了健身房,500元办了张季卡,8号开始正式健身。除特殊情况,大致能保持两天去一次健身房。前一段时间每次去跑一个小时,力量训练一个小时,今后会增大力量训练的量。
健身效果还不错,一个月减了6斤。
4月12号体重4月26号体重
【其他】
纪录片:BBC《金钱的故事》
电视综艺:《奔跑吧兄弟》、《超级演说家》
网络综艺:《吴晓波频道》、《晓松奇谈》
【反思展望】
1、生活:适当少睡点,控制饮食。
2、健身:坚持锻炼,开始多样化的训练
3、读书:15本
4、毕设:完成毕设的大部分工作
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