睡眠越来越好了,白天精神好多了,只是晚上还是要早点睡,早睡才会早起。最好是10点就上床。
对古筝的兴趣越来越浓厚,很好,适合我,即可陶冶情操,又不必担心运动伤害到自己。
感恩一直在坚持,做的越来越好,还可以加强。
膝盖不断寻求新的方法。小红书给了我很多帮助和启发。坚信我的膝盖一定会完全恢复。
英语打卡完成后,就开始康复训练。重中之重。
晚上少刷圈,多看书。
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本文标题:好好爱自己46
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