昨天，不知道何故，左臂后背不舒服，有些疼痛，遂改变如下：
晚上写日记时间调整为早6：40一7：10
晚上睡觉时间调整为10：00
早上起床时间调整为6：00
早上6：10为晨练时间，具体内容：晨跑5公里，引体向上10个（逐步增加为20个），俯卧撑50个，（逐步增加为100个）。
有人问，这能做到吗？这是年轻人做的。“我儿子三岁，我就是年轻”我笑答。
关键是能治愈“肩周炎”。
日记三七，改变2
昨天，不知道何故，左臂后背不舒服，有些疼痛，遂改变如下：
晚上写日记时间调整为早6：40一7：10
晚上睡觉时间调整为10：00
早上起床时间调整为6：00
早上6：10为晨练时间，具体内容：晨跑5公里，引体向上10个（逐步增加为20个），俯卧撑50个，（逐步增加为100个）。
有人问，这能做到吗？这是年轻人做的。“我儿子三岁，我就是年轻”我笑答。
关键是能治愈“肩周炎”。
日记三七，改变2
昨天，不知道何故，左臂后背不舒服，有些疼痛，遂改变如下： 晚上写日记时间调整为早6：40一7：10 晚...
1、冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。 2、高血压：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送...
云南文山三七片多少钱一瓶1斤，我做一个三七产地、本地人告诉你：“本地真三七片、纯三七头片，好些的都在100多元、2...
云南文山满泽三七产地，三七分为12头三七，15头三七，18头三七，20头三七，30头三七，40头三七，60头三七...
云南文山满泽三七产地，三七分为12头三七，15头三七，18头三七，20头三七，30头三七，40头三七，60头三七等...
三七是云南文山的一种特产，打粉后的三七，叫三七粉。三七有三七主根，也就是三七头和三七根须、三七杆、三七叶、花组成...
人是不会改变的，除非他感觉到被爱； 人是不会改变的，除非他感觉到被尊重； 人是不会改变的，除非他被允许不改变也可以...
三七 别名：山漆、金不换、人参三七、佛手山漆、参三七、田七、滇三七、汉三七、旱三七、田三七、田漆、滇七 采收加工：...
看见身边的朋友在用三七粉，自己也想用点，但三七分为20头三七、30头三七、40头三七、60头三七、80头三七，不知...
很多用三七的会想，我只要在云南三七产地买的三七，人家卖三七的号就是云南文山的，卖三七的说三七是云南文山的，三七是...
本文标题：日记三七，改变2
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