早安，我是舒佳
最近在忙着适应新的工作节奏，调解自己的作息，让自己产出效率更高
今天下午，打算去上一节爵士的体验课，好久没跳了，
还有些既期待又害怕
昨晚，我复盘了一下过去，就想起相比步骤多，效果少的复盘方式，有一个复盘方式一直被我放在一边不用
它就是——“这件事如果我重新再做一次，我会怎么做？”
比如，
这个恋爱，让我重新来一次，我会怎么做？
这个婚姻，让我重新来一次，我会怎么做？
这个选题，让我重新来写，我会怎么做？
这一生，如果让我重来一次，我会怎么活？
……
太好用了 有木有，
我昨天还写了一篇关于复盘的6个步骤的笔记，但是今天让我重新写这个选题，直接问自己这句话就好了呀
“重来一次，我会怎么做？”
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顺便把这5个很好用的改运口头禅，统统再分享一遍：
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圣经里面有一句话我非常非常印象深刻，叫做言及肉身，
它的意思是说你的语言会成为你的现实，
就你每天说的话，日积月累就会引导你的行为，直至变成你的现实。
我一直都非常相信这个，
然后我今天就看到了五个一些商业大佬和成功人士一直在说的口头禅，所以我要分享给你们，
你们挑着自己喜欢的去把它运用在日常生活中，然后变成你的口头禅。
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第一个，可以帮我们改运的口头禅就是
——“这件事的本质是什么？”。
有句话在教父里面非常出名啊，这句话就是说花半秒钟能够看透事物本质的人，
和那些能要花一辈子才能看透事物本质的人，命运是非常不同的。
我一直不懂得这句话是什么意思，
然后我都会逃避去思考本质这种东西，然后我就想，
我以后要把这句话变成我自己的口头禅，用在自己的生活中。
这件事的本质是什么？
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第二个，可以帮我们改运的口头禅是——如果重来一遍，我会怎么做？
这个口头禅非常有效果，就是，当你做完一件事情的时候，
你回顾，去复盘，让自己想一想，
哎，如果重来一次的话，我会怎么做，我会怎么思考？
如果这件事情让我再做一次，
如果这个恋爱让我再谈，重新再来一遍，那么我会怎么样？
这就是复盘，非常好的开始，
有复盘，人生才能翻盘。所以这句口头禅分享给你们。
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第三句，口头禅我非常的喜欢，它真的让我的心情都状态都变得非常好，
就是一切都是最好的安排，
当你已经尽力了，当你已经精疲力尽，但是没有得到好的结果的时候，
就运用这句话，相信一切都是最好的安排，
让你的精力和你的状态保持平静的一个状态。
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第四句，可以影响到我们生活的口头禅——就是让子弹先飞一会儿，
我从一位40岁的姐姐身上学到的，
她的精神状态特别好，如果她没有告诉你的年轻，你都看不出来她已经40岁，真的非常的年轻，非常的貌美。
然后她分享的一个生活经验，就是和问题共生，
就有问题，但是也可以生活，就让那个问题的子弹飞一会儿，
它不影响你，它不影响你当下正常的生活。
所以这也是让我学会从当下心平静气的行动的一个方式，叫让子弹先飞一会，你别急。
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第五个，非常有用的口头禅——叫做在战斗中学会战斗，
你不会不是你不行动的理由，
你不会才要去做，因为要在做的过程中学会。
就比如我自己，我就是在拍视频的过程中学会了写脚本，
学会了面对镜头，学会了拍vlog，学会了去布置场景，
所以第五个就是在战斗中学会战斗。
不要想，要去做，边做边想，怎样做好。
这是帮助我们普通人，减少内耗，避免想得多，做得少的最好方式，
在战斗中学会战斗。
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就是我每天会告诉自己的话，分享给你们就对你们有用。（本文首发公众号）
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