我越来越坚信一件事：我们刚出生时，我们的内心一定是温暖的、有爱的、平静的、无差别心的；
只是随时时间的推移，受到各种外界因素的影响，导致内心受到不同程序的曲解、掩盖等；
我们一出生就开始向外学习，先是向家庭中的父母兄弟姐妹各个亲戚学习，上学后开始不断学习各种知识，各种人的思想观点，或者说是我们总是以向外界的学习内容来作为我们能力评价的标准，各种比赛、分数都是衡量我们个人价值的标杆；
但是自从我们这两年持续的冥想、语音写作、文字写作之后，这个过程其实就是向内深度探索的过程，随着我们的探索的深入，我就发现我们的成长之路走反了，真正的要找到自我的目标方向，找到自我价值观人生观，找到自我评估体系，这些部分的答案只能是在自己的内心，只能向内求；
向外的学习过程初级阶段就是模仿，模仿别人的路径思想，任由别人的思想在我们的内心世界跑马圈地播种生长，如果幸运刚好播下的种子跟我们的内心很切合，或者本身我们的内心也有，那就能顺利成长，如果跟我们的内心不匹配，那早晚有一天，就一定会跟我们的内心产生巨大的冲突，也就产生巨大的情绪矛盾；
从哪里来到哪里去，从初中我就在思考这个问题，这些年都是百思不得其解，因为我的视线都是向外抄答案，茫茫众生上下几千年历史，能够与我们自身内心匹配很接近的几乎不可能，所以这个过程很苦闷很压抑，但也没有任何结果，因为这本身就是个错误的方向，与事实南辕北辙；
所以，今天我的内心一下子顿悟了，情绪是我的成长仪表盘，有情绪就证明这一部分的内心没有完全与外在行为相匹配，那就通过目前对我最有效的冥想、语音写作、文字写作来进行持续的复盘，深度的摸索，直至我的情绪释怀了，直至不再在这个问题上产生情绪，直至它彻底修正我的认知，活跃丰富我的这部分内心世界。
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