健身房前台:“你坚持的真棒。”
我哈哈一笑:“应该是刚开始。”
是的,健身房我一周去7天,而且一去至少得呆三个小时,连前台的工作人员都夸我的坚持了。
一年前跟两位好姐妹去健身房锻炼瘦身,还是挺有效果的,每个人的体重都减了5公斤,人也精神了。可好景不长,疫情来了,这一耽搁就是一年多,家里也有健身器材,但总是没有内驱力,再说疫情期间是要该吃吃该喝喝增强抵抗力对付病毒。付出还是有回报的,体重回升到了解放前。心理的小人说:“不怪我,只怪疫情。”
最近我去做体检,记得最后一次体检是在3年前了,还是在国内做的检查,也是因为疫情,能不去医院就不去。这不一检查,有些指标偏高了点。医生说这些都是可以通过多运动多喝水就能解决的。第二天一大早我就去健身房办了一张VIP的年卡,可以在健身房为所欲为,健身、桑拿、游泳,按摩,还有各种健身课程。心理的小人说:“不管疫情了,只要健身房不关门,我都去。”
每次从健身房出来,如沐春风,精神抖擞,朋友见到说:“气色真不错呀。”
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