广州的张警官说，上班久了想出去，在外面久了又想回家上班。
她说的就是我啊！哈哈。周六周日在家两天，周一上班就有了不一样的感觉。
开车行驶在高架路上，视野开阔，心情舒展，嘴角微微上扬，舌尖与上齿龈的接触面积更大，任督二脉更为畅通。
平淡的日子，已经养成习惯的养生小动作，现在用文字记录下来，就像用了放大镜，日子的质地机理就清晰地呈现出来。
冬至过后，白天一天比一天长了。放学了，太阳还明晃晃挂在教学楼西南角。
走走路吧。室外空气有点凉，正好洗洗在楼里禁锢一天而发胀昏沉的脑袋。
那棵圆枣树，叶子落光了，黑黑的圆枣一嘟噜一串。树长在一条小深沟的彼岸，每次路过我都咽口水。黑枣是柿科植物，果实糯甜，功用润肠通便降胆固醇。
石楠的叶子那么绿，梧桐树上褐色叶子在枝头坚守。
一辆五路车开过去了，离五点还差六分钟。
放慢脚步，到公交站点，看看实时公交app，下一辆公交还有五站。
等公交车的人陆续来到，我打开手机读一课中医课程。
5：05公交车准时到达，上车不用刷卡。济宁市早高峰晚下班时间，公交车免费。60岁持身份证或有效证件全天乘公交车免费。
嗯，学好中医，健康，长寿，享受更多时代发展的红利。
兖州的大安机场本月28号开始运行。市区或者县里到机场的公交线路长达48公里，50多公里，公交车票只3块钱。可惜没有去上海的航线，去苏州还得坐高铁。
《淮南子》说“蘧伯玉年五十而知四十九年非。”
学习中医，刷新了许多认知。
饮食大的原则，肉食多补阳，素食多填。饮食平衡，莫随潮流纯素食。
为什么熬夜的人会有黑眼圈？那也是因为在强行调动身体的能量，把肾精都调上来，可是身体已经很累了，无法使用，所以最终变成黑眼圈。
肥胖症的人就是气虚。很多胖的人并不是真的胖，只是体内有积水而已。
——归真老师
一天八杯水，不分年龄，不分体质，不分空气干湿，爱讲科学的现代人可想过，这样一刀切科学不？
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