“君子戒慎乎其所不赌，恐慎乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”意思是说，最隐蔽的东西最能体现一个人的品质，透过最微小的东西最能看出一个人的灵魂，有德行的人独处时，也不会做违规逾矩的事。
村上春树从30岁开始跑步，从此就喜欢上跑步。每天不跑够10公里绝不打道回府，并给自己规定哪天只跑步，而哪天又跑步又游泳。他参加了许多重要的马拉松比赛，如果感觉身体不错，他就跑全马，感觉一般，就跑半马，他成为了跑步里程最长的作家。其实，他还是著名的品酒师，尤其喜欢喝有些年份的红酒，这在他的许多作品中出现了很多，《如果我们的需要是威士忌》让很多人知道了威士忌酒的发源地苏格兰。但是他从来不酗酒，绝不超量。除此以外，他也是出了名的自律达人，早睡早起长达数十年，不吃油大盐多的食物，即使最好的朋友劝说也不吃。他听音乐，即使没有人在旁边也会一直正襟危坐，我想这就是慎独吧！
托尔斯泰说：“只要你年轻的时候就习惯于让肉体的人服从灵魂的人，你就会轻易地克制自己的欲望；而习惯于克制自己欲望的人，在现实生活中就会轻松而快乐…谁最有智慧？是以人人为师的人，谁最富有？是对自己所拥有的感到满足的人，谁最强大？是善于克制自己的人。”深以为然。
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