秋分
一、本月关键词：适应，调整
下半年到了分校区。还是原来的学生，但是环境变了，每天又要开车上班（上下学时间很堵），还是需要适应。
有几天因为睡眠原因有点摇摆，其实也不能怪睡眠，还是因为神的不稳定造成的睡眠问题，没办法，让老公到楼上睡段时间。没有他翻身的声音困扰，慢慢睡眠正常了。九月底这一周状态比较稳定。
但是关节的问题还是困扰着我，吹空调头痛虽有缓解，但没有根治。反复考虑很久，还是决定换医生。
二、健康管理：
月经时间调月经，之后补气血。然后吃留在冰箱里的原来通关节的药。不痛不痒，就这么着。每日梳头，但是因为头疼不敢继续。
下旬开始学习易筋经。（八段锦因为膝盖问题不能练习了）
三、学习精进：
1.读书
《爱的教育》《暄桐的50个基本》
《100个基本》松浦弥太郎
《刻意练习》
4.书法课和书法练习。慢慢比较喜欢《张迁碑》了。写得不好。但有进步。
四、取悦自己
买了两次，一次教师节后向日葵等，一次百合切花。
老公带我和小潘妹妹上山捡酸枣。好开心的一天。
五、专注工作
尽量认真工作，每周末背诵小古文。
不够严格，不够注意细节。
六、家与家人
1.回老家比较多。小屿妹妹自从读了幼儿园人开朗了，嘴巴也比较甜了。
2.中秋回了妈妈家。
七、财务管理
这一项已经可以忽略不说了
八、体验突破
习练易筋经。感觉膝盖有所好转。
九、个人修行
摇摇摆摆
十、其他
没啥。
十一：本月难忘：
开始怀疑疗效。开始想换医生，开始练习易筋经。
十二：10月计划
1.工作用心专注，其他尽量不操心。
2.按时吃药，坚持练习易筋经、站桩。希望看到实实在在身体的改变。
3.阅读，写字，弹琴，静坐。
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