001.不断重复，始终如一
就拿每天早起一样，每天都坚持去做，都重复做同样的事情，久而久之，这就回形成条件反射，你也就不会感到困难的早起了。头30天很艰难，过了30天，养成习惯，早起就变得容易多了。
002.坚持到底奇迹发生
一件看似简单普通的习惯，当你连续30天都持续地去做去完成，你就会收获到意想不到的惊喜。一是克服了懒惰思想；二是习惯逐渐养成；三是将理论转化为实践。
003.循序渐进齿轮理论
从易到难，这是一个必须经历的过程。往一个方向，持续地进步，越往后越会有兴趣。当培养习惯难度加大时，我们可以分解这个习惯，如培养早起，可分解为：闹钟响了，先起床，听音乐或去卫生间，再看书，再洗漱，再做饭。
004.遇强则强近朱者赤
靠近厉害的人，没想法也会变的有想法，小想法也会变成大想法，没习惯也会变的有习惯。我们要争取与目标一致的、生产效率高的、有好习惯的朋友在一起，这样可以提高的更快，也会更有信心。
005.寻找指数级增长的事情
一张纸对折，会比当初厚2倍。再对折就会厚4倍，一直折50次，这个厚度就是地球到太阳的距离。这就好比每天进步一点点，坚持带来大改变是一样的道理。多做增长的事情，变化会放大。
006.努力工作并不重要
看似认真努力的工作，事实上，效率并不是很高。努力工作只是基础，关键的是要提高生产效率，也即是要学会平衡，并学会创造力。马云不见得就比你努力1000倍，但是他获得的回报却比你大1000倍，这值得我们好好思考。
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