可能是前些天气温骤降,让我本来快好的感冒又加重了。而这次又直接感染到支气管炎了。
双管齐下,这两天太难受,喉咙肿痛,又咳嗽,头也晕,睡也没睡好。
是该再次加强锻炼了。
前年去年坚持一周锻炼三四次的时候,身体抵抗力明显提升。
除了年初新冠太厉害感冒了一次,后面基本上都只是略有小感冒,但没几天就自愈了。
但是这次冬天因为天冷却没有扛过去,反而越来越加重。
想想去年自从备考以来就没有认真锻炼过了,基本上所有的空闲时间都用来刷题,锻炼的事情就完全耽搁了。
现在想想还是得重新开始锻炼,这样身体抵抗力增强就不会时不时感冒。
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