凡事早做准备，不能拖延

拖延是一种非常常见的现象，一般是指人在应该完成某项任务或者要面对某件事情的时候，采取拖延回避的态度，迟迟不愿开始或者不敢行动。

拖延就是指自我调节和控制的失败，在能够预料到可能导致有害的后果的情况下，仍然把想要做且能做的事情往后推迟的一种行为。就是无论计划做得如何完美，但事情还是一件都没做，迟迟没有行动。

拖延产生的原因主要是因为动力不足，表现为一是对时间的紧迫感不足，没感受到迫切的压力，二是对目标的不确定性，觉得可做可不做或者缺乏信心不知道能否达成目标。

没有时间的紧迫感导致拖延，在面对需要完成的任务时，由于没有紧迫感，从而导致无法集中精力，专心高效地完成任务。

目标不确定性导致拖延，在面对目标任务时，由于所定目标较高，不知道自己是否能达成目标，所以无法全力以付地将计划实施下去。

无论如何，除非把拖延当成一种计策，否则做事绝不能拖延，更不能形成拖延的习惯，早做准备，不拖延才能有备无患。