心理学家武志红说过一句话：世上最无效的沟通，就是不停的讲道理。若真想要逼疯一个人，无视他的情绪就够了！
爱的本质就共情，所以，伴侣之间不要说教，要拥抱。当一个人的愤怒和委屈被对方看见了，那么他心里的怒火也就散去了。太执着道理与对错，情感的链接就无法建立。试着把爱人的感受置顶，把讲道理的欲望放一放。在理解，接纳的基础上给予安慰。才能让一段关系走入良性循环。
朋友之间不要拆台，要站台。知乎上曾有个话题：有哪些时刻，你对朋友感到最失望？有高赞的回答：在每一个我需要安慰找他倾诉的时刻，他却选择了对我高高在上地指手画脚。当你遭遇职场困境的时候，他一本正经引经据典，告诉你‘’小不忍则乱大谋。’当你努力了很久，却事与愿违的时候，他苦口婆心的劝你，‘’你要掌握好的方法才能事半功倍‘’。他说的都对，但这只会让人产生一种不被理解的孤独感。人在最需要朋友安慰的时候，往往是最失意最受伤的时候。我们需要做的只是静默的陪伴，和无条件的‘’站台‘’。人们在‘’前台朋友‘’面前，需要谨言慎行顾及形象。但在‘’后台朋友‘’面前，却可以卸下一切伪装。迷茫无措，身心俱疲时，我们需要的，不是大喊口号让你振作的朋友，而是告诉你消沉一段时间也没关系，然后默默陪你度过难关的人。人生实难，跟那些永远为你‘’站台‘’的朋友在一起，才是最好的滋养。
不要‘’赢了‘’孩子，要‘’赢得‘’孩子。李玟谨教授曾说：说教，对孩子来说是躁音。因为当他们对父母倾诉脆弱无助的时候，需要的只是一个安慰，有人看见他的情绪，解决他的难题，这才是孩子心里安全感最大的来源。如果有人倾诉你，不对你评头论足，也不想改变你，这多好啊！给孩子温暖与理解，让他知道你会永远站在他身后。这才是孩子人生路上源源不断的能量来源。
很认可这样一个观点：喜欢或许会评叛，但爱永远是撑腰。亲人也好朋友也罢，需要的不是高高在上的评价，而是换位到对方的立场去共情。少一些自以为是的说教，爱与理解胜过世间的一切大道理。
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