星期日 2022-09-18 8:00 - 23:30 晴 ○时

一 时间记录

二 概述

枯燥的周日生活

早上， 洗漱，煮饭，吃饭，整理
上午， 整理
下午， 吃饭，发呆，睡觉
晚上， 吃饭，玩手机，洗漱，总结，日常，玩手机，睡觉

三 反思

今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？

3.1 今日收获

3.2 今日不足

3.3 明日改进

附录A 今天学了什么

附录B 读书笔记(Reading Notes)